شرائح النكتارين

شرائح النكتارين

Fruit

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
88
سعرات حرارية
2.1
بروتين
21.1
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
88
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 21.1 g 7%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 16.8 g
بروتين 2.1 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 12 mg 0%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 402 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

85.9%
8.6%
5.5%
الدهون: 5 cal (5.5%)
البروتين: 8 cal (8.6%)
الكربوهيدرات: 84 cal (85.9%)

About شرائح النكتارين

شرائح الخوخ هي حلا لذيذ وعصيري، مملوءة بفيتامينات A و C، مما يجعلها إضافة مثالية لأي نظام غذائي صحي. تنحدر هذه الشرائح النابضة بالحياة من آسيا، وهي متعددة الاستخدامات، حيث تعزز كل من الأطباق المالحة والحلويات السكرية. إنها تضفي نكهة فورية على السلطات والسلسلة، أو يمكن تناولها بمفردها كوجبة خفيفة منعشة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تعزز شرائح الخوخ الهضم والترطيب، وتقدم لذة بلا ذنب. اعتنقوا الحلاوة الطبيعية واللون النابض بالحياة لشرائح الخوخ من أجل مذاق لذيذ لفصل الصيف طوال العام!