1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقبة الحمل بالصلصة
رقبة الخروف بالصلصة هو طبق غني ولذيذ يبرز قطع اللحم اللينة من الخروف المطهية ببطء في صلصة شهية وعطرية. ينتمي الطبق إلى المأكولات التقليدية التي تشكل جزءاً من الراحة في جميع أنحاء العالم، حيث يحتوي عادة على مزيج من الأعشاب والتوابل، بما في ذلك الإكليل والثوم، مما يعزز من نكهته اللذيذة. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، اللحم الخروفي مصدر رائع للحديد وفيتامينات B، مما يجعله خيارًا مغذيًا. ومع ذلك، نظرًا لارتفاع محتواه من الدهون، التعقل في تناوله أمر أساسي. يمكنك الاستمتاع برقبة الخروف بالصلصة مع الخضروات الطازجة والخبز الدافئ كوجبة دافئة ومرضية مثالية للاجتماعات العائلية.
