1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عظام الرقبة
العظام العنقية هي قطعة لحم ذات طعم رائع، غالباً ما تكون من لحم الخنزير أو البقر، وهي مشهورة بطعمها الغني وقوامها اللين. توجد عادة في المأكولات الجنوبية، وغالباً ما تُستخدم في الأطباق الشهية مثل الحساء والأطباق المحضرة باللحم والشواء. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، يمكن أن تكون العظام العنقية إضافة غذائية مغذية لوجباتك. ومع ذلك، يمكن أن تكون غنية بالدهون، لذلك الاعتدال أمر أساسي. سواء تم طهيها في مرق لذيذ أو تم تحضيرها ببطء للكمال، تجلب العظام العنقية الدفء والراحة إلى الطاولة، مما يجعلها خيارًا محبوبًا للكثيرين.
