1 serving (30 grams) contains 90 calories, 4.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
720
سعرات حرارية
36
بروتين
2.4
كربوهيدرات
60
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 144 mg | 48% | |
| صوديوم | 2880 mg | 125% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 36 g | 72% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ندوجا
ندوجا هو سلامي يمكن نشره ينحدر من كالابريا، إيطاليا. مكون بشكل رئيسي من لحم خنزير مطحون بدقة وفلفل حاار وخليط من التوابل العطرية، تنفجر هذه اللذة الزاهية بنكهات غنية ودخانية. تُستمتع تقليديًا على خبز مقرمش أو كمكون لذيذ للصلصات، تقدم ندوجا تجربة culinaire فريدة. رغم ارتفاعه في البروتين وكثرة نكهته، فإنه يحتوي أيضًا على كمية كبيرة من الدهون والصوديوم، وهو ما يجعل الاعتدال أمرًا أساسيًا. غطس في ندوجا لتذوق نكهة جنوب إيطاليا التي تشتعل حواسك!
