1 serving (245 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 8.7 g | 31% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 11.7 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 77.7 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 582.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الفاصوليا البيضاء
شوربة الفاصوليا البيضاء هي وجبة دسمة ومريحة، تتميز بالفاصوليا البيضاء المستديرة المطهوة ببطء مع الخضروات العطرية مثل البصل والجزر والكرفس. تعود أصولها إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث غالبًا ما تتم تبويب هذه الشوربة الكلاسيكية بالأعشاب اللذيذة والتوابل، مما يخلق مزيجًا مبهجًا من النكهات. تحتوي على نسب عالية من البروتين والألياف، وتعزز الفاصوليا البيضاء عملية الهضم وتساعد على الشعور بالشبع. إنها منخفضة الدهون وغنية بالعناصر الغذائية، لذا تُعتبر هذه الشوربة خيارًا صحيًا لأي وجبة. مثالية للأيام الباردة، شوربة الفاصوليا البيضاء تدفىء كل من الجسم والروح.
