1 serving (50 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة فاصوليا بيضاء بالثوم
التغميسة الكريمية بالفاصوليا البيضاء والثوم هي خليط طيب المذاق يتكون من فاصوليا بيضاء صحية، وثوم طازج، وعصير ليمون حامض، ونكهة خفيفة من زيت الزيتون. تستوحي هذه التغميسة إلهامها من المطبخ البحري، مقدمة مزيجاً لذيذاً من النكهات. تحتوي الفاصوليا البيضاء على كمية غنية من البروتين والألياف، مما يجعلها مصدرًا رائعًا للعناصر الغذائية، ويساهم في صحة القلب وتعزيز الهضم. بفضل قوامها الناعم وطعمها القوي، تكون هذه التغميسة مثالية لتناولها مع الخضروات، رقائق البيتا، أو توزيعها على الساندويتشات. استمتع بوجبة خفيفة صحية تكون مرضية ولذيذة!
