1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
158.7
سعرات حرارية
9.5
بروتين
11.1
كربوهيدرات
6.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 79.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.1 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي طبيعي
الناتجورت هو زبادي كريمي وصحي مصنوع من مكونات بسيطة: حليب طازج وثقافات حية. يعود أصله إلى ممارسات الألبان التقليدية، حيث يعكس نقاء الطبيعة في كل ملعقة. غني بالبروبيوتيك، يدعم الناتجورت صحة الجهاز الهضمي ويساعد في الهضم، بينما يكون منخفض الدسم وخالي من السكريات المضافة. مثالي لتناول الفطور، حيث يتناغم بشكل جميل مع الفواكه أو الجرانولا أو العسل. استمتع به مباشرة من العلبة أو ادمجه في وصفاتك المفضلة لزيادة القيمة الغذائية. تمتع بجودة الطبيعة السليمة للناتجورت - سيشكرك جسدك!
