1 serving (140 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.4 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.7 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 114.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بني كامل خالٍ من وعد الطبيعة
وعد الطبيعة الأرز البني الكامل خالي من الجلوتين هو مادة غذائية كاملة وصحية مثالية لأي مطبخ. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، يحتوي هذا الحبوب القابلة للتحويل على نسبة عالية من الألياف، معززًا الصحة الهضمية ومساعدًا على الشعور بالشبع لفترة أطول. يأتي هذا الحبوب من المطبخ الآسيوي التقليدي، مما يضيف نكهة لذيذة مكسراتية إلى الأطباق المقلية والسلطات والأطباق الجانبية. تولي وعد الطبيعة أهمية كبيرة للجودة، مضمنة عدم وجود إضافات صناعية، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لعشاق الصحة. اكتشف الخير الطبيعي للأرز البني مع وعد الطبيعة، حيث كل لقمة تدعم أسلوب حياة صحي.
