خبز القمح الخاص بالطبيعة

خبز القمح الخاص بالطبيعة

Grain

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (43 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
329.7
سعرات حرارية
16.5
بروتين
60.4
كربوهيدرات
5.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية
329.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.5 g 7%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 604.4 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 60.4 g 21%
ألياف غذائية 11.0 g 39%
سكريات 11.0 g
بروتين 16.5 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 274.7 mg 21%
الحديد 3.8 mg 21%
البوتاسيوم 219.8 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

67.7%
18.5%
13.9%
الدهون: 49 cal (13.9%)
البروتين: 66 cal (18.5%)
الكربوهيدرات: 241 cal (67.7%)

About خبز القمح الخاص بالطبيعة

خبز القمح الطبيعي من نيتشر أون هو مزيج صحي من طحين القمح الكامل عالي الجودة، مما يضمن توازن مثالي بين الطعم والتغذية. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، وهو مصدر ممتاز للألياف، مما يساعد على دعم جهاز هضمي صحي. بدون ألوان صناعية أو مواد حافظة، يحتضن هذا الخبز فوائد الطبيعة في كل شريحة. مثالي للسندويشات، أو للشواء، أو للاستمتاع بمعجناتك المفضلة، يتكامل خبز القمح الطبيعي من نيتشر أون مع مجموعة متنوعة من الأطباق. ارتق بوجباتك باختيار الخبز اللذيذ والمغذي هذا الذي يهتم بصحتك، مما يجعل الخيارات الصحية أسهل وألذ.