1 serving (42 grams) contains 190 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1073.4
سعرات حرارية
16.9
بروتين
163.8
كربوهيدرات
39.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
1073.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.5 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 791.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 163.8 g | 59% | |
| ألياف غذائية | 11.3 g | 40% | |
| سكريات | 62.1 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 113.0 mg | 8% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 678.0 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناتشورال فالي
تعتبر Nature Valley علامة تجارية ملتزمة بتقديم الخير والصحة الجيدة في كل لقمة. مليء بالشوفان المقرمش والمكسرات الطبيعية والعسل الطبيعي، يمنح كلّ شريط طعمًا مستوحى من الهواء الطلق الرائع. بأصول في الوصفات الكلاسيكية الريفية، تقدم Nature Valley مجموعة متنوعة من النكهات التي تلبي روحك المغامرة. غني بالألياف وصنع بدون نكهات أو مواد حافظة صناعية، فهي وجبة خفيفة مثالية للذهاب تغذي رحلتك بينما تبقيها حقيقية وغذائية. خذ شريط Nature Valley واستمتع بقسوة الطبيعة أينما كانت محطتك.
