1 serving (42 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1073.4
سعرات حرارية
22.6
بروتين
163.8
كربوهيدرات
39.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
1073.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.5 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 791.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 163.8 g | 59% | |
| ألياف غذائية | 11.3 g | 40% | |
| سكريات | 62.1 g | ||
| بروتين | 22.6 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 113.0 mg | 8% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 678.0 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فالي أفنيو للشوفان
تُعتبر Nature Valley Oats مزيجًا لذيذًا من شوفان الحبوب الكاملة والعسل الطبيعي ونقطة ملح، مما يخلق تلك القرمشة المميزة التي تحبها. بدايةً من المكونات الطبيعية والبسيطة، تلتقط جوهر الطيب الطبيعي. يتميز كل شريط بغنى بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل خيارًا غذائيًا للطاقة طوال اليوم. سواء كنت تستعد لمغامرة أم أنك بحاجة فقط لرفع معنوياتك في العمل، تعتبر Nature Valley Oats خيارًا مرضيًا وصحيًا لتغذية يومك. استمتع بالهواء الطلق مع كل لقمة!
