1 serving (42 grams) contains 190 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1073.4
سعرات حرارية
16.9
بروتين
163.8
كربوهيدرات
39.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
1073.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.5 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 791.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 163.8 g | 59% | |
| ألياف غذائية | 11.3 g | 40% | |
| سكريات | 62.1 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 113.0 mg | 8% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 678.0 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وادي الطبيعة
تقدم Nature Valley أكثر من مجرد وجبة خفيفة. إنها احتفال بالمكونات الصحية. مصنوعة من الشوفان المدحرج المقرمش، والمكسرات الكركرة، والعسل الطبيعي، تستلهم أشرطتنا الغرانولا نكهات الطبيعة النقية. كل لقمة مزيج مثالي من المالح والحلو يمد مغامراتك بالطاقة، سواء كنت تتنزه عبر الجبال أو تستمتع بلحظة في الحديقة. بدون نكهات أو ألوان اصطناعية، تقدم Nature Valley خيارًا شهيًا وصحيًا يروي شهيتك بينما يبقيك متصلاً بالهواء الطلق الرائع. اعتنق القرمشة واستمتع بجودة Nature Valley.
