جرانولا الحبوب الطبيعية

جرانولا الحبوب الطبيعية

Breakfast

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
24
بروتين
160.0
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 320.0 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 160.0 g 58%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 48 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 7.2 mg 40%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

67.2%
10.1%
22.7%
الدهون: 216 cal (22.7%)
البروتين: 96 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 640 cal (67.2%)

About جرانولا الحبوب الطبيعية

حبوب الناتشور غرين جرانولا هي خليط صحي من شوفان مقرمش، بذور غنية بالعناصر الغذائية، وفواكه مجففة لذيذة. مصدرها أجود المكونات الطبيعية، هذا الخليط اللذيذ مستوحى من وصفات الجرانولا المنزلية الريفية. مليء بالألياف والمضادات الأكسدية، يمد جسمك بالطاقة طوال اليوم ويدعم الهضم الصحي. بدون إضافات صناعية أو مواد حافظة، حبوب الناتشور غرين جرانولا ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل هي التزام بصحتك. استمتع بها بمفردها، مع الزبادي، أو مبسطة على الفواكه الطازجة. قم بتغذية مغامرتك مع حبوب الناتشور غرين جرانولا - انطلاقة الطاقة المثالية من الطبيعة!