1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
38.1
سعرات حرارية
1.5
بروتين
8.6
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 350 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About خيار Nature Fresh Farms
الخيار من Nature Fresh Farms هو اختيارك المثالي للانتعاش، مليء بالنضارة والترطيب. يتم أخذها من مزارعنا المستدامة، وهذه الخيارات غنية بفيتامينات K و C، ومنخفضة في السعرات الحرارية، ومليئة بمضادات الأكسدة. مثالية لمجموعة متنوعة من الأطعمة، حيث تكسب السلطات والسندويشات، وحتى العصائر النعومة ثراءً بنكهتها المقرمشة والخفية. استمتع بها طازجة كوجبة خفيفة غذائية أو مخللة لنكهة حامضة. اكتشف طعم Nature Fresh Farms الحيوي للخيار حيث تلتقي الصحة باللذة!
