1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
8.7
بروتين
11.0
كربوهيدرات
5.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 8.7 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لبن زبادي طبيعي بدون سكر
الزبادي الطبيعي بدون سكر هو خيار كريمي ولذيذ مصنوع من مكونات بسيطة - فقط الحليب والثقافات الحية. مشتق من الممارسات الألبان التقليدية، إنه مكون أساسي في العديد من المطابخ حول العالم. مليء بالبروبيوتيك، يدعم صحة الأمعاء ويساعد على الهضم، بينما يكون منخفض السعرات الحرارية وخالي من السكر المضاف. مثالي لتناول الإفطار أو كمكون متعدد الاستخدامات في العصائر اللينة وصلصات السلطة والحلويات، إنه خيار صحي لأي شخص يسعى لنمط حياة أكثر صحة. استمتع بالطعم النقي للخير الطبيعي مع كل ملعقة!
