1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 16 g | 57% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4 mg | 0% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 220 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفشار الطبيعي
الفشار الطبيعي هو وجبة خفيفة صحية وخالية من الجلوتين تقدم لك القرمشة المثالية في كل لقمة. يتم حصاده يدويًا من ذرة خالية من التعديل الوراثي، ويتم تقديمه كفشار ينفخ بالهواء للحفاظ على خفة وزنه، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية لأي مناسبة. مع عدم وجود نكهات صناعية أو مواد إضافية، يحتفل الفشار الطبيعي بالبساطة، حيث يتميز بوجود ثلاثة مكونات فقط: ذرة، ملح، وقليل من الزيت. غني بالألياف ومنخفض في السعرات الحرارية، فإنه خيار لا يثقل الضمير يدعم نمط حياة صحي. سواء كنت تتمتع به كما هو، أو برشة من التوابل، أو ممزوج بالمكسرات والفواكه المجففة، الفشار الطبيعي هو لذة يمكنك الشعور بالرضا عنها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
