1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1407.4
سعرات حرارية
51.9
بروتين
59.3
كربوهيدرات
118.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.5 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 592.6 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 51.9 g | 103% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 1481.5 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About جيف كرانشي طبيعي
صفار جيف كرانشي الطبيعي هو مزيج شهي من فول السودان المحمص، مُصنع بحرفية لتقديم ذلك النكهة الكلاسيكية لزبدة الفول السوداني بقرمشة لا تقاوم. بدون مواد اصطناعية ولا سكر مضاف، إنه خيار صحي للوجبات الخفيفة أو التوابل. مليء بالبروتين والدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية، إنه مثالي لتغذية يومك. سواء كنت تتناوله على توستة، أو في السموذي، أو حتى بالملعقة، صفار جيف كرانشي الطبيعي يجلب الفرح إلى كل لقمة. هيمن على طعم نقي، طبيعي، ومرضٍ للغاية!
