1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.4 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.0 mg | 13% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني الطبيعي
الزبادي اليوناني الطبيعي هو لذة كريمية وغنية مغمورة في التقاليد القديمة من قلب اليونان. مصنوع فقط من مكونين بسيطين - الحليب الطازج وثقافات حية - وتتميز بقوامها الفاخر القوي، حيث توفر ضعف البروتين الموجود في الزبادي العادي. مليء بالبكتيريا المفيدة، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويعزز الجهاز المناعي. مع عدم وجود سكريات مضافة وتوازن مثالي للدهون الصحية، فهو كافٍ بما فيه الكفاية للاستمتاع به لوحده، في العصائر السائلة، أو كغمسة لذيذة. اعتن بالنكهة الأصيلة والفوائد المغذية للزبادي اليوناني الطبيعي، واستمتع بوجبة صحية شهية!
