1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1461.5
سعرات حرارية
61.5
بروتين
53.8
كربوهيدرات
123.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (246.2g)
السعرات الحرارية |
1461.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 123.1 g | 157% | |
| دهون مشبعة | 23.1 g | 115% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1076.9 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.8 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 15.4 g | 55% | |
| سكريات | 23.1 g | ||
| بروتين | 61.5 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 153.8 mg | 11% | |
| الحديد | 4.6 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 1538.5 mg | 32% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة الفول السوداني الكريمية الطبيعية
زبدة الفول السوداني الكريمية الطبيعية هي منتشر لذيذ ناعم مُكوَّن من مكونين بسيطين فقط: فول سوداني محمص ورشة ملح. قادمة من قلب المطبخ الأمريكي، هذا القسمة المحبوب مثالي للشطائر، العصائر اللينة، أو حتى ملعقةً وحدها. مليئة بالدهون الصحية والبروتين والمواد المغذية الأساسية، توفر طاقة مشبعة دون إضافة سكر أو مواد حافظة. سواء كنت تُعد نفسك لجلسة تمرين أو تستمتع بوجبة خفيفة، زبدة الفول السوداني الكريمية الطبيعية هي خيار صحي يجمع بين النكهة والتغذية في كل لقمة.
