1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
785
سعرات حرارية
26.0
بروتين
43
كربوهيدرات
62
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (141.8g)
السعرات الحرارية |
785 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 62 g | 79% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 26.0 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 9.5 mg | 52% | |
| البوتاسيوم | 935 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About كاجو طبيعي
الكاجو الطبيعي هو وجبة خفيفة شهية ومغذية، مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية. ينتمي هذا النوع من المكسرات المشكلة إلى المناطق الاستوائية في البرازيل والهند، ويقدم نكهة غنية وقوام كريمي يعزز كل من الوجبات الحلوة والحلوة. غني بالدهون الصحية للقلب والبروتين ومضادات الأكسدة، يعزز الكاجو الطبيعي صحة القلب، ويدعم إدارة الوزن، ويوفر دفعة من الطاقة. مثالي للوجبات الخفيفة، أو لإضافته إلى السلطات، أو لخلطه في العصائر السلسة، يعتبر الكاجو الطبيعي خياراً صحياً يغذي جسمك بينما يسعد حواسك التذوق.
