1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناسي أودوك
ناسي أودوك هو طبق رز إندونيسي عطري ينتمي بعمق إلى ثقافة بيتاوي. يتم طهي الأرز بالبخار مع حليب جوز الهند الكريمي، ممزوجًا بنكهات أوراق الباندانا والليمونجراس. غالبًا ما يُقدم مع مجموعة من المقبلات الشهية، مثل الدجاج المقلي، والسامبال الحار، والتوفو، والبيض المسلوق، مما يوفر مزيجًا مبهجًا من القوام والنكهات. بينما يكون غنيًا ومرضيًا، يضيف استخدام حليب جوز الهند غنىً بالدهون. ومع ذلك، إذا تم تقديمه مع الخضروات الطازجة والبروتين، فإنه يمكن أن يكون خيار وجبة متوازنة. استعد للغوص في عالم ناسي أودوك اللذيذ والعطري، جوهرة فعلية من المأكولات في إندونيسيا!
