1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
384 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 768 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناسي سامبل بيتشل
النَّسِي سَمْبِل بِتْشِيل هو طَبَق إندونِسي شَهِيّ يَتَضَمّن الأرُز المَسْلُوق المُقَدَم مَع صَوص فِسْتُقة وَحَارّ الفول السُودَاني المَعْروف بِاسم سَمْبِل بِتْشِيل. تُعتَبَر هذه الوَجْبَة مُنْبَعًا مِن قَلب جَاوَى، وَغالِبًا ما تُرافِق هَذه الوَجْبَة مجَمُوعَة مِن الخُضْرَاوات الطازِجَة مِثل السَّبانَخ، وَبَرِيق الفَاصُولِيَاء، وَالفَاصُولِيَاء الخَضْراء، مُضيفةً نَكَّهَة مُقْرِفة وَانْفِجارًا مِن الأَلْوان. تُمَتَّلِئ هذه الخُضْرَاوات بالعُناصر الغَذائِيّة وَتوَفِّر الفِتامينَات الأساسِيّة، بَينَما يُضيف صَوص الفُول السُوداني الدهون الصِحيّة. مَعَ ذلك، كُن حَذِرًا مِن الحَرِّيّة، حيث قَد لا تَكون مُناسِبَة لِلجَمِيع. النَّسِي سَمْبِل بِتْشِيل هو خِيار صِحِّي وَمُشَبَّع بالنَّكَّهَة يُجسِّد جوهَر المَطبُخ الإندونيسي التَّقْليدِي!
