1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
325 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.5 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1 g | 3% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 87.5 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناسي بوتيه
النَّسِيُّ الأَبْيَض هوُ أحدُ الأطعمة الإندونيسية الشَّهِيّة بِسِيطة ولكن مُحِبَّة، ويُعَتَبَر قاعدَةً لعِدَة وجَبات بفضل تقديم الأرز الأبيض المُسْتَوي الذي يَشكِل الأساس للعديد مِن الوجبات. مُصَنَّع مِن الأَرُزِ ذو حَبَة قَصِيرَة، يكون مُنَفَّوشًا ومَلِسًا قليلًا، مما يجعله مُثاليًا للتزاوُج مَع الأطعمة الغنيّة والمُلمَوِسة بالنَّكْهَات. بينما النَّسِيُّ الأَبْيَض قليل الدهون ويوفِّر مصدرَ سريع للطَّاقَة، فإنَّه يفتقرُ للألياف والمُغذيات الأساسية الموجودة في الأرزِ البُنْي. تَمتَع بهذه الوجبة الجانبية المتعدِّدة الإمكانيات مَع كاريكِ المفضَّل لديك، واللحومَ النَّيِّئَة، أو الخُضَار المُقَلَيّة لتكونَ وجبةً مُرضِيَّة تجسِّد قَلْبَ تَنَاوُل الطَّعَام الإندونيسي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
