1 serving (300 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناسي بادانغ
الناسي بادانج هو طبق أرز إندونيسي غني بالنكهات ينحدر من غرب سومطرة. يتميز بقطعة سخية من الأرز الأبيض المبخر مصحوبة بمجموعة من الأطباق الجانبية الغنية بالتوابل، بما في ذلك الرندانغ، وهو لحم بقر مبهر مطهو ببطء، وسامبال حار. تشمل الأطباق غالبًا الخضروات والتوفو، مما يجعلها وجبة متوازنة. بينما يحتوي هذا النوع من المأكولات على نكهات لذيذة وألوان حيوية، يمكن أن تكون بعض الأطباق عالية السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، فإن إضافة الأعشاب الطازجة والخضروات تضيف لمسة غذائية، مما يجعل الناسي بادانج توازنًا رائعًا بين الطعم والصحة.
