ناسي ليويت

ناسي ليويت

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
7.5
بروتين
66.0
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.4 mg 3%
صوديوم 471.7 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 66.0 g 24%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 1.9 g
بروتين 7.5 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28.3 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 141.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

69.7%
7.9%
22.3%
الدهون: 84 cal (22.3%)
البروتين: 30 cal (7.9%)
الكربوهيدرات: 264 cal (69.7%)

About ناسي ليويت

ناسي ليويت هو طبق إندونيسي عطري ينبع من وسط جاوة، مشهور بنكهاته الغنية وملمسه المريح. هذا الطبق التقليدي من الأرز يُطهى بحليب جوز الهند وبهارات عطرية، وغالبًا ما يشمل مكونات مثل الدجاج والتوفو والتمبيه، ويُقدم مع أطباق جانبية لذيذة مثل البصل المقلي والسمبال. بينما يحتفل بالتراث الطهي الغني لإندونيسيا، فإن إضافة حليب جوز الهند تعزز ملمسه الكريمي، على الرغم من أنه يُستمتع به بشكل أفضل بكميات معتدلة بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون. ناسي ليويت ليس مجرد طعام؛ بل هو تجربة دافئة واجتماعية تجمع الناس معًا حول الطاولة.