1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز ناسي ليماك
الناسي ليماك هو طبق ماليزي شهي يتميز بأنه يحتوي على أرز مطهو بحليب جوز الهند، مما يمنحه قوامًا كريميًا ورائحة غنية. عادةً ما يتم تقديمه مع مجموعة من الإضافات، بما في ذلك السامبال الحار، أنشوفي مقرمش، فول سوداني محمص، وبيض مسلوق. غالبًا ما يتم تناوله مع شرائح الخيار، حيث يوازن هذا الطبق بين نكهات الحرارة والمالحة. بينما يوفر الأرز الكربوهيدرات، يضيف الدهون الصحية من جوز الهند والبروتين من الأنشوفي قيمة غذائية. ومع ذلك، تأكد من مراعاة حرارة السامبال ومحتوى السكر. الناسي ليماك هو احتفال شهي بالمطبخ الماليزي، مثالي لأي وجبة في اليوم!
