1 serving (400 grams) contains 800 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.7 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 8.9 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.3 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 177.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناسي ليماك
ناسي ليماك هو طبق ماليزي محبوب، معروف بأرزه الناعم المعطر بجوز الهند والذي يقدم مع تشكيلة مثيرة من الإكسسوارات. تقليديًا، يتضمن سامبال حار، وأنشوفة مقرمشة، وفول سوداني مقرمش، وبيضة مسلوقة، كل ذلك ملفوف بشكل مثالي في ورق البنانا. هذا الطبق يجسد نكهات المأكولات الماليزية الغنية وغالبًا ما يتمتع به كوجبة إفطار أو كوجبة في أي وقت من اليوم. بينما يوفر أرز جوز الهند الدهون الصحية، يضيف السامبال نكهة حارة، لكن الطبق قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والصوديوم. ومع ذلك، يظل ناسي ليماك تحفة مأكولات تُعشق، تمثل قلب الثقافة الماليزية.
