1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
9.4
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بيض ناسي ليماك
الناسي ليماك بالبيض هو تطوير رائع للوجبة الوطنية المحبوبة في ماليزيا. يتميز بأنه يحتوي على أرز جوز الهند العطري، مغطى ببيضة مقلية بشكل مثالي، ويتم إضافة طعم لذيذ بفضل السمبال اللذيذ والفول السائل وشرائح الخيار الكركرة. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات الماليزية، حيث يجمع بين نكهات وملمس غنيين. تضيف البيضة كمية إضافية من البروتين بينما يمنح السمبال لمسة حارة، على الرغم من أن أرز جوز الهند غني بالسعرات الحرارية. استمتع بهذا الاندماج اللذيذ لوجبة شهية، مثالي في أي وقت من اليوم!
