ناسي ليماك أيام

ناسي ليماك أيام

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (350 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
540.5
سعرات حرارية
20.3
بروتين
60.8
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
540.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 10.1 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 54.1 mg 18%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 60.8 g 22%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 3.4 g
بروتين 20.3 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

45.3%
15.1%
39.6%
الدهون: 212 cal (39.6%)
البروتين: 81 cal (15.1%)
الكربوهيدرات: 243 cal (45.3%)

About ناسي ليماك أيام

ناسي ليماك أيام هو طبق ماليزي محبوب يُظهر رز جوز الهند العطري المقدم مع دجاج مقلي لذيذ ومتبل. يتميز هذا الطبق الأيقوني بمزيج شهي من السمبال، وأنشوفي مقرمش، وفول السودان المقرمش، والبيض المسلوق، تُقدم جميعها إلى جانب شرائح خيار طازجة. تُعتبر ناسي ليماك، الذي ينبع أصلاً من ماليزيا، توازنًا مثاليًا بين النكهات والملمس. يُوفر رز جوز الهند مصدرًا غنيًا بالطاقة، بينما يضيف الدجاج بروتينًا إلى وجبتك. ومع ذلك، يمكن أن تكون السمبال الغني والمكونات المقلية أعلى في السعرات الحرارية، مما يجعلها Leذن تحبذ التمتع به بالاعتدال. استمتع بطعم ناسي ليماك أيام الحيوي!