ناسي كونينغ

ناسي كونينغ

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
8.2
بروتين
70.6
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 70.6 g 25%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 8.2 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

70.6%
8.2%
21.2%
الدهون: 84 cal (21.2%)
البروتين: 32 cal (8.2%)
الكربوهيدرات: 282 cal (70.6%)

About ناسي كونينغ

الناسي كونينغ هو طبق إندونيسي مبهج مصنوع من أرز أصفر عطري، معبأ بالكركم وحليب جوز الهند. يتم تقديم هذا الطبق الأساسي الشهي غالبًا مع مجموعة من العوامل المصاحبة مثل الدجاج المقلي والبيض المسلوق والسامبال الحار، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات. تقليديًا، يعتبر الناسي كونينغ جزءًا من الاحتفالات والطقوس، رمزًا للرخاء والحظ السعيد. بينما يحتوي الأرز على نسبة عالية من الكربوهيدرات، يجعل إضافة الخضروات والبروتينات منه وجبة متكاملة. استمتع بالناسي كونينغ لتذوق الثقافة الإندونيسية بطريقة مشبعة ومغذية.