ناسي كوكوس

ناسي كوكوس

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
5.9
بروتين
64.7
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 5.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 64.7 g 23%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 0 g
بروتين 5.9 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 11.8 mg 0%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 41.2 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.9%
8.2%
1.9%
الدهون: 5 cal (1.9%)
البروتين: 23 cal (8.2%)
الكربوهيدرات: 258 cal (89.9%)

About ناسي كوكوس

ناسي كوكوس هو طبق ماليزي شهي يتميز بأن يكون الأرز المبخر خفيفًا وعطريًا، وعادة ما يتم تقديمه مع مجموعة من الكاري والسمبال اللذيذ. ينبثق هذا الطبق من الثقافة الملاوية، وغالبًا ما يتضمن قطعًا شهية من الدجاج أو لحم البقر، يرافقها الخضار المقرمشة والصلصات الغنية والحارة. بينما يعد الأرز نفسه قاعدة غذائية صحية، وغالبًا ما يُثرى بالأعشاب، يمكن أن تكون الأطباق المرافقة ساحرة. ومع ذلك، عند تناوله بشكل معتدل، يمكن أن يكون ناسي كوكوس وجبة مرضية تحتفل بنكهات جريئة وأساليب الطهي التقليدية. استمتع بتجربة الطهي الرائعة التي تقدمها ناسي كوكوس!