1 serving (500 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
384 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 38.4 mg | 12% | |
| صوديوم | 576 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 16.8 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناسي كندر
الناسي كاندار هو طبق ماليزي شهي نشأ من بينانغ، حيث يجمع بين أرز مسلوق هش مع مجموعة متنوعة من الكاري الغني والأطباق الجانبية اللذيذة. غالبًا ما يتم تقديمه مع لحوم متبلة وخضروات طازجة ووجبات خفيفة مقلية، حيث يوفر الناسي كاندار وجبة فاخرة للحواس. على الرغم من أن الكاري المتبلة مليئة بالنكهات الجريئة، إلا أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون، مما يجعل هذا الطبق فاخر ولكن مرضٍ. ومع ذلك، يمكنك دائمًا تحقيق التوازن من خلال إضافة أطباق جانبية غنية بالعناصر الغذائية مثل الخيار أو الخضروات الورقية. سواء كنت تتمتع به كطعام شعبي أو في مطعم، يُعتبر الناسي كاندار تجربة مطبخية حقيقية تعكس التنوع الثقافي الحيوي لماليزيا.
