1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناسي جينجو
ناسي جينجو هو طبق بالي تقليدي، مشهور بتناغم نكهاته الزاهية واللذيذة. يقدم بحجم صغير، ويتضمن أرزاً عطرياً يرافقه مجموعة من الأطباق الجانبية الشهية، بما في ذلك سامبال حار، ودجاج أو لحم عجين، وتمبا، وخضروات طازجة. يعكس هذا الطبق التراث الغذائي الغني لإندونيسيا، بتوابله الجذابة ومكوناته الطازجة. بينما يوفر الأرز والبروتين قاعدة مغذية، تضيف الخضروات العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله وجبة متوازنة. ومع ذلك، كن حذراً من حرارة السامبال ومحتوى الصوديوم العالي المحتمل. استمتع بتذوق بالي الرائع هذا!
