1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناسي هوجان باناس
ناسي هوجان باناس هو طبق ماليزي حيوي يترجم إلى "أرز يوم ممطر". هذا الخليط اللذيذ يتميز بأرز عطري يطهى في حليب جوز الهند ويتزين بمجموعة من الحشوات الملونة، بما في ذلك البصل المقلي، والدجاج المقطع، والسمبال الحار. ينبع هذا الطبق من التراث الطهي الغني في ماليزيا، ويقدم توازنًا مثاليًا بين النكهات والملمس. بينما يوفر الأرز الطاقة وتضيف الحشوات البروتين، يمكن أن يكون محتوى جوز الهند الكريمي لهذا الطبق عالي السعرات الحرارية. استمتع بناسي هوجان باناس كوجبة شهية، ولكن تذوقه بتعقل لتحصل على وجبة متوازنة!
