1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.3 mg | 31% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناسي غورينغ بحري
ناسي غورينغ سيفود هو طبق الأرز المقلي الإندونيسي الحيوي، المليء بالروبيان لذيذة، والحبار الطري، والسمك اللذيذ. يُطهى مع الثوم العطري، والبصل الأملس، ومزيج من التوابل العطرية، يأسر الذواقة عند كل قضمة. هذا الطبق الملون غالبًا ما يُغطى ببيضة مقلية ويُقدم جنبًا إلى جنب مع الخضروات الطازجة، مقدمًا خليطًا مبهجًا من القوام. في حين يوفر المأكولات البحرية مصدرًا غنيًا بالبروتين وحمض أوميغا-3 الدهني، استمتع به بتعقيم بسبب زيت جوز الهند المستخدم في القلي. تمتع بأعماق المأكولات الإندونيسية الشهية مع ناسي غورينغ سيفود!
