1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناسي جورينغ بيداس
"الناسي غورينغ بيداس" هو طبق إندونيسي مقلي حيوي يمنح ذوقًا قويًا بفضل مزيج التوابل الخاص به. صُنعت هذه الوجبة باستخدام أرز الياسمين العطري، وتُحمر مع البصل الأخضر والثوم ومجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة. غنية بنكهات الفلفل الحار وصلصة الصويا الحلوة ورائحة خفيفة من صلصة الروبيان، تثير هذه الوجبة حواسك تمامًا. في كثير من الأحيان يُغطى الطبق ببيضة مقلية ويُرافق بخيار، مما يؤدي إلى تحقيق توازن مثالي بين الحرارة والمذاق. على الرغم من أنها تَشِع باللذة، يُمكن تحضير "الناسي غورينغ بيداس" بشكلٍ صحي عن طريق إضافة المزيد من الخضروات واختيار خيارات البروتين النباتي. فاستمتع بهذه المغامرة الطهي واستيقظ!
