ناسي جورينغ تشينا

ناسي جورينغ تشينا

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
7.5
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 1.9 g
بروتين 7.5 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 141.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

62.2%
9.9%
27.9%
الدهون: 84 cal (27.9%)
البروتين: 30 cal (9.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (62.2%)

About ناسي جورينغ تشينا

الناسي غورينغ سينا هو وجبة رز مقلي إندونيسية زاهية ومليئة بالنكهات تعرض مزيجًا مثاليًا من المكونات اللذيذة والعطرية. يتم تحضيره بأرز خفيف يُحمص في صلصة صويا غنية، وغالبًا ما يحتوي على قطع لحم دجاج أو جمبري لينة، جنبًا إلى جنب مع تشكيلة ملونة من الخضروات الطازجة مثل الجزر والبازلاء. هذه الوجبة هي من الأطباق الرئيسية المحبوبة مستلهمة من المطبخ الصيني، حيث تجسد جوهره بلمسة حارة، بفضل إضافة السمبال العطري. بينما تسعد الحواس، استمتع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون الوجبة غنية بالصوديوم والسعرات الحرارية. الناسي غورينغ سينا هو تجسيد لذيذ للانصهار الغذائي، يقدم طعمًا رائعًا من جنوب شرق آسيا!