1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
336 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 768 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناسي تشابتشاي
الناسي كبتشاي هو طبق إندونيسي غني بالألوان يجمع بشكل جميل بين الأرز ومجموعة ملونة من الخضار المقلية مثل الجزر والبروكلي وحبوب الفلفل الحلو، معززة غالبًا بلحوم أو مأكولات بحرية لينة. يعود أصل هذا الطبق إلى التأثيرات الصينية في المطبخ الإندونيسي، حيث يقدم هذا الطبق توازنًا رائعًا بين النكهات والملمس. مليء بالفيتامينات والمعادن من الخضار الطازجة، الناسي كبتشاي خيار صحي، على الرغم من الحرص على كمية الصوديوم من الصلصات المستخدمة في القلي. استمتعوا بهذه الوجبة اللذيذة والمغذية، مثالية لأي وقت من اليوم!
