1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.4 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 7.0 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10 mg | 0% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصي بسمتي
النصي البسمتي هو طبق أرز عبيري وهش من الهند الكبرى. معروف بحبيباته الطويلة والنحيلة، يُطهى تقليديًا مع التوابل العطرية، غالبًا ما يُقدم مع خضروات زاهية أو قطع لحم ناعمة. هذا الطبق اللذيذ منخفض الدسم وخالي من الجلوتين، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبات صحية. طعمه الفريد، المحسّن بالتوابل مثل الكمون والهيل، يضفي نكهة لذيذة على أي مائدة. استمتع بالنصي البسمتي ليس فقط كطبق جانبي، ولكن كقطعة مركزية ذات نكهة في مغامرتك الطهوية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
