1 serving (450 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
346.7
سعرات حرارية
18.7
بروتين
42.7
كربوهيدرات
13.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
346.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.3 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 4.3 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.3 mg | 12% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 18.7 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 213.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About ناسي أيام بنيت
ناسي أيام بينيت هو طبق إندونيسي لذيذ يتميز بالدجاج المقلي المسحوق المقدم على أنبوب الأرز العطري المطهو بالبخار. هذه اللذة الطهوية معروفة في جاوا وتكتمل بصلصة السامبال الحارة التي تضيف لمسة حارة. يتم تقديم الطبق مع خيار طازج وتوفو مقلي وتمفيه، مما يقدم توازنًا بين النكهات والملمس. بينما يوفر الدجاج مصدرًا للبروتين، قد يكون الطبق غنيًا بالسعرات الحرارية نتيجة للقلي. ومع ذلك، بفضل خضرواته الطازجة ونكهاته الجريئة، يعتبر ناسي أيام بينيت وجبة مرضية تجسد جوهر المطبخ الإندونيسي.
