1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
56.6
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About ناسي أيام كنيت
الناسي أيام كونيت هو طبق ماليزي نابض بالحيوية والعطر، يقدم لحم الدجاج الطري المتبل بالكركم العطري، الذي يضفي له لونًا ذهبيًا جميلًا. يتم تقديم هذا الطبق عادة مع أرز هش مطهو في مرق دجاج لذيذ، يرافقه أعشاب طازجة، خيار مقرمش، وصلصة سامبال حارة على الجانب. بفضل توازنه بين البروتين من لحم الدجاج والمواد الغذائية الأساسية من التوابل، فهو خيار صحي. ومع ذلك، توخى الحذر من محتوى الزيت في التحضير. استمتع بالنكهات الغنية والتراث الثقافي لهذا الطبق المحبوب!
