1 serving (300 grams) contains 644 calories, 14.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
507.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.3 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.9 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 11.0 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 196.9 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناسي ليماك
ناسي ليماك هو طبق محبوب من ماليزيا، مشهور بأرز جوز الهند الغني والكريمي المقدم مع تشكيلة لذيذة من التوابل. هذا الوليمة النكهاتية تشمل عادة أنشوفة مقرمشة، فول سوداني محمص، بيض مسلوق صلب، شرائح خيار، وسامبال حار، مما يخلق توازنًا مثاليًا من الأطعمة. بينما يوفر أرز جوز الهند الراحة كقاعدة، يمكن أن يكون عاليًا بالسعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، فإن الجمع بين البروتين الموجود في البيض والدهون الصحية الموجودة في الفول السوداني يجعله وجبة مرضية. يُستمتع به كوجبة إفطار أساسية أو وجبة خفيفة في أي وقت، ناسي ليماك يجسد حقًا قلب وروح المأكولات الماليزية.
