1 serving (140 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
104.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 5.2 g | 18% | |
| سكريات | 20.3 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 87.8 mg | 6% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 400.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نارانخا أومبليغو
نارانخا أومبليغو هي فاكهة حمضية طازجة ولذيذة، المعروفة أيضًا بالبرتقال السري. قادمة من حدائق مشمسة، هذا اللذيذ العصيري مليء بالفيتامينات الأساسية، لا سيما فيتامين سي، مما يجعله منبعًا لنظامك المناعي. بطعمه الحلو والحامض، وبقشره الذي يُزال بسهولة، فهو مثالي للوجبات الخفيفة أو لإضافته إلى السلطات. وبينما تكون نارانخا أومبليغو منخفضة بشكل طبيعي في السعرات الحرارية، فهي أيضًا مصدر رائع لألياف الطعام، مما يعزز الهضم الصحي. استمتع بطعمه المنعش الغني بالعناصر الغذائية وقم بتحسين وجباتك مع نارانخا أومبليغو!
