1 serving (300 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.7
سعرات حرارية
2.4
بروتين
31.5
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
141.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 27.6 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About نانتاكت سموذي
سموذي نانتاكيت هو مزيج منعش مستوحى من نكهات الصيف. مليء بالموز الناضج، والفراولة اللذيذة، والزبادي اليوناني الكريمي، يلتقط جوهر العيش على الساحل. هذا السموذي ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا غني بمضادات الأكسدة والبروتين، مما يجعله وقودًا مثاليًا بعد التمرين أو وجبة خفيفة غذائية مغذية. مع رشة من ماء جوز الهند للترطيب، يقدم سموذي نانتاكيت نكهة من الشاطئ مع الحفاظ على طاقتك ونشاطك. اغمر نفسك بشرب قطرة من الجنة اليوم!
