1 serving (200 grams) contains 265 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
311.8
سعرات حرارية
35.3
بروتين
0
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
311.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ربع فرخ ناندوس
ربع دجاجة ناندوز هو قطعة دجاج غنية بالنكهة وشهية، تتبل لمدة ٢٤ ساعة بخليطهم السري من التوابل. مستمدة من مطبخ بيري-بيري الجنوب أفريقي المبهج، يمنح كل لقمة توازنًا مثاليًا بين الحرارة والنكهة. يُشوى باتقان، وهذا الطبق يوفر قرمشة مرضية من الخارج مع الاحتفاظ بالعصارة والنعومة من الداخل. ليس فقط أنه مليء بالتوابل الغنية، ولكنه أيضًا مصدر رائع للبروتين، مما يجعله خيارًا لذيذًا وصحيًا لأي وجبة. استمتع به مع الوجبات الجانبية المفضلة لديك واستمتع بتجربة ناندوز كما لم تفعل من قبل!
