1 serving (200 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
247.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مهروسة ناندوز
تعدّ البطاطا المهروسة من ناندوز بديلًا لذيذًا على جانب الطعام الكلاسيكي. كريمية، زبدية، وناعمة بشكل مثالي، حيث تم إعدادها بشكل رائع باستخدام البطاطس الصحية ولمسة من الثوم، لتقدم لنا ذلك الطعم الرائع الذي نعشقه جميعًا من ناندوز. مشتقة من المأكولات الجنوب أفريقية، تضيف هذه الوجبة توابلًا حارة ونكهة منعشة إلى وجبتك، مما يكمل دجاجنا المشوي على النار الشهير. بالرغم من كونها فاخرة وغنية، إلا أنها مصنوعة أيضًا من مكونات طبيعية حقيقية، مما يمنحك نكهة مريحة دون التضحية بالجودة. تم تتبيلها بشكل مثالي وتوفّر شعورًا لا يقاوم بالرضا، إن بطاطا ناندوز المهروسة خيار شهي يرفع تجربتك في تناول الطعام!
