1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضار مشوية ناندوز
تعتبر الخضار المشوية من ناندوز طبقًا لذيذًا يحتوي على مزيج حيوي من الخضار الفصلية، يتم شويها بإتقان. يتميز هذا الطبق بالفلفل الحلو، والكوسا، والبصل الأحمر المخلل بتوابل ناندوز المميزة التي تضيف لمسة نكهة حامضة على حواسك. مستوحاة من نكهات جنوب أفريقيا الجريئة، هذه الخضروات لذيذة ومليئة بالعناصر الغذائية، تقدم خيارًا صحيًا يكمل أي وجبة. بدون إضافة مواد حافظة وبقيمة سعرية منخفضة، فهي الإضافة المثالية لتستمتع بها دون المساس بحمية غذائية متوازنة. تذوق لذة النكهة المدخنة من الخضار المشوية من ناندوز!
