1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضار مشوية من ناندوز
الخضار المشوية من ناندوز هي مزيج حيوي من الفلفل الحلو المشوي على الفحم والكوسة والهليون الغني، تم تبديلها في مزيج مثير من التوابل بيري-بيري الخاصة بناندوز. مستلهمة من المطبخ الجنوب أفريقي، تحتفل هذه الوجبة بنكهات جريئة مع تقديم ضربة غذائية مغذية. مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، هذه الخضروات منخفضة السعرات الحرارية ومكمل مثالي لأي وجبة. استمتع بالنكهة الداخلة وتذوق طعم الجانب اللذيذ الصحي الذي يثير حواس التذوق بينما يحافظ على خفة صينيتك. استمتع بالعالم الطعمي للخضار المشوية من ناندوز، حيث تلتقي الصحة بالنكهة اللذيذة!
