Blog Research API Download App
كول سلو

كول سلو

Side Dish

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
4.8
بروتين
23.8
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 11.9 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

25.6%
5.2%
69.2%
الدهون: 257 cal (69.2%)
البروتين: 19 cal (5.2%)
الكربوهيدرات: 95 cal (25.6%)

About كول سلو

كول سلو ناندوز هو لذة نابضة بالحيوية ومقرمشة تكمل وجبتك بشكل مثالي. مصنوع من الملفوف المقطع الطازج، والجزر المنكه، وصلصة الليمون الحامض، هذا الطبق يضيف انفجارًا من النكهة مع كل لقمة. مستوحى من نكهات المطبخ الأفرو-برتغالي البارزة، إنه جانب يضيف لمسة منعشة لدجاج ناندوز المفضل لديك. مليء بالألياف والفيتامينات، كول سلو ناندوز لا يثير فقط حواس التذوق الخاصة بك ولكنه أيضًا يغذي جسدك. استمتع بهذا الخليط الملون الذي يتوازن بين الانغماس والنضارة، مما يجعله المرافق المثالي لأي وجبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.