ناندو بيري كورن أون ذا كوب

ناندو بيري كورن أون ذا كوب

Appetizer

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
9.5
بروتين
71.4
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 11.9 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 4.8 mg 0%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

73.7%
9.8%
16.5%
الدهون: 63 cal (16.5%)
البروتين: 38 cal (9.8%)
الكربوهيدرات: 285 cal (73.7%)

About ناندو بيري كورن أون ذا كوب

ناندو بيري كورن أون ذا كوب هو طبق جانبي شهي يبرز نكهات متألقة من المطبخ الجنوب أفريقي. يتم شوي كل كوب بإتقان مع تغميسه بصلصة ناندو الشهيرة بيري بيري، مما يضيف لمسة حارة تثير حواس تذوقك. هذا اللذيذ يتم إعداده بذرة الذرة الطازجة التي تحتوي على الألياف والمواد الغذائية الأساسية، مما يوفر بديلًا صحيًا للأطباق التقليدية. مشوي بشكل مثالي ومليء بالنكهة، ناندو بيري كورن أون ذا كوب هو إضافة رائعة إلى أي وجبة، مما يرتقي بتجربتك التناولية بنكهته الفريدة وطابعه المنعش. استمتع بالنكهات المتألقة بلا شعور بالذنب!